Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym?

Zbliżające się egzaminy to czas, w którym stres może dawać się we znaki. Warto jednak pamiętać, że najlepszym sposobem na jego opanowanie jest solidne przygotowanie. Materiały dostępne na stronie CKE (arkusze, odpowiedzi, informatory) to sprawdzone źródło, które pomoże Ci oswoić się z formą egzaminu i typami zadań. Regularna praca z nimi zwiększy pewność siebie i pomoże uporządkować wiedzę. Nie zapominaj też o odpoczynku – umysł działa najlepiej, gdy jest wypoczęty!

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami dotyczącymi stresu egzaminacyjnego opublikowanymi na stronie CKE.